アダルトチルドレン・セルフチェック

「アダルトチルドレン・セルフチェック」は、全部で40問あります。所要時間の目安は12分です。

用語説明アダルトチルドレン（AC）とは、親による虐待や家族の不仲、感情抑圧などがみられる機能不全家族で育ち、成人してもなおトラウマを持ち生きづらさを抱えた人や現象のことを指します。ただし、伝統的な精神医学や心理学での診断名ではないため、自己認定が基準となり、自分自身を理解するための一つのキーワードに過ぎません。

関連用語毒親 PTSD

01.

他人と親密な付き合いができない。

YES NO

02.

白黒はっきりしていないと不安だ。

YES NO

03.

自分はダメな人間だと思う。

YES NO

04.

他人から認められたいという気持ちが強い。