5月5日(日)12:30~17:00、池袋で「初参加歓迎!定例トーク会」を開催します。ご参加お待ちしています。

摂食障害あるある完全版

摂食障害あるある完全版 あるある
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摂食障害あるあるをまとめました。共感できるあなたは、立派な摂食障害です。

用語説明摂食障害とは、「食事を食べること」に対し持続的な困難が生じる精神障害のひとつです。主に極端な食事制限を行う拒食症と、過度の食事摂取を行う過食症があり、生命の危険に繋がる深刻な病気です。
有病率2~3%

  • 頭の中は食べ物でいっぱい。
  • 食べてるときが一番落ち着く。
  • もう一生なにも食べたくない。
  • 食べてもストレス、食べなくてもストレス。
  • チューブ吐きを考えた人は天才。
  • 食べ物は吐いてもいいが、薬は吐きたくない。
  • 「ぽっちゃりが可愛い」とか嘘だと思う。
  • みんなが寝静まった後の過食は、さびしくて孤独。
  • 辛いことがあると食べ物に逃げる。
  • 「過食はただの食べすぎ」と他人から理解されない。
  • 食べ物を粗末にしている罪悪感。
  • 「痩せてるね」と言われるのが、「美人だね」より嬉しい。
  • 匂いがキツイものは、吐くのがつらい。
  • 「痩せたい」「細くなりたい」の先が過食。
  • 飲食店のメニューを見るのが好き。
  • 食べすぎて背骨が痛い。
  • 食に支配された人生。
  • 過食症の女性着れない服がたくさんある。
  • ケーキのワンホール食いは食後のデザート。
  • 「デブ」「太っている」たった一言で私の人生は変わりました。
  • 夢の中で過食して、朝起きたら体重計に乗る。
  • スーパーの値引き時間を狙ってドカ買い。
  • ワンピースなどゆったりした服ばかり着るようになる。
  • 大食いチャレンジに成功する自信はあるが、挑戦する自信はない。
  • もはや食べる意味が分からない。
  • 下剤は精神安定剤。
  • 外食に誘われるとためらう。
  • 何よりも過食が最優先。
  • 本当は寂しくて一人になるのが怖い。
  • 指吐きだと、手荒れや吐きダコが気になる。
  • 歩く元気はないが体重計には乗る。
  • 家に帰るまで待ちきれず食べながら歩く。
  • 下剤のカロリーが気になる。
  • 私以外はみんな太って欲しい。
  • トイレットペーパーの消費量がすごい。
  • 下剤の副作用の腹痛や吐き気が快感に変わる。
  • 本当は弱いのに強く見られる。
  • 甘い物ばかり買い、食べる時になるとしょっぱい物が欲しくなる。
  • 顔や足のむくみがすごい。
  • すれ違う人みんなにデブだと思われている気がする。
  • 周りの目が気になって仕方ない。
  • 病気だからしょうがないと思うが、「過食は甘え」だと自分でも思う。
  • 目の前にたくさん食べ物があると幸せ。
  • 他の過食嘔吐の人が、どんなものをどれくらい食べているか気になる。
  • 「ガリガリ」「病的」「痩せすぎ」はほめ言葉。
  • どこかで病気だと認めたくない自分がいる。
  • ネバネバ系を好むようになる。
  • 食費を節約するため、料理の腕が上がる。
  • そのうち胃が破裂する気がする。
  • 一人になるとドカ買い、ドカ食い。
  • いきなり心臓が止まるのではないかと、不安になる時がある。
  • お腹いっぱい食べて、ちょっと寝たらまた食べる。
  • 吐きダコが恥ずかしい。
  • 調味料をたくさんかける。
  • お菓子の空き箱が散乱している。
  • 免疫力が低下し、体調を崩しやすい。
  • 過食中の記憶はない。
  • 外吐きにペットボトルは必需品。
  • 食べて吐くくらいなら、拒食の方がマシ。
  • 胃に物を入れると気持ち悪くなるのに、口に物を入れたい。
  • 半分残すができない。
  • 朝と夜で体重が違いすぎ。
  • 食べ放題に行くと、普通の人より得した気になる。
  • お弁当をたくさん買った時、恥ずかしくてお箸3膳くださいと言う。
  • 昔に戻りたい。
  • 上から出すのも下から出すのも同じ。
  • 作っている途中で満腹になる。
  • 太っていて幸せそうな人を見ると複雑な気持ち。
  • ずっと我慢していたのに、一回リミッターが外れると過食が止まらない。
  • 食費の感覚がマヒしてくる。
  • 食べても食べても、吐いたらすぐお腹が空く。無限ループ。
  • 丼物を麺類で流し込む。
  • 適量が分からない。
  • 好きな食べ物が鬼食材だった時の絶望感。
  • 友達のダイエット宣言に興味ない(勝手にやってろ)。
  • 見た目がグチャグチャな料理でも、食べれれば問題ない。
  • 下剤と眠剤を同時服用でお布団がウンチまみれ。
  • 過食後の寝落ちほどショックなことはない。
  • 病気のことを隠しているため、大食いキャラが定着した。
  • 肌荒れや抜け毛がすごい。
  • お腹を下すと幸せな気分になる。
  • 拒食症の女性お金を食べ物じゃなくて、おしゃれや美容に使えばいいのにと何度も思う。
  • 過食で遅刻しそうになり、走って横っ腹が痛い。
  • 毎日の過食嘔吐に耐える内臓の強さに感心する。
  • 痩せればすべてが上手くいくと思っている。
  • 自撮り載せがち。
  • 最初はストレス発散だったが、だんだん習慣化して止められない。
  • 遠野なぎこが好き。
  • 汚飯に抵抗なくなる。
  • 食べ方を見ると同病者か分かる。
  • 細い人に憧れ、細い人を妬んで、ますます自分が嫌いになる。
  • 特に食べたいものはないが、とりあえず過食する。
  • 「そんなに食べてなんで太らないの?」とよく聞かれる。「吐いてるから」とは言えない。
  • どんなにお腹いっぱいでも、全部食べ切らないと気が済まない。
  • 賞味期限なんて関係ない。食べ物ならそれでいい。
  • ストレスがすごい時の過食は、何も考えず、味もせず、ただ詰め込むだけの作業。
  • 下剤飲み過ぎて腹が痛い。
  • 吐いた物を見て、飢餓で苦しむ人たちに罪悪感。
  • 食べている時も、吐いている時も、自分はみじめで醜いと感じる。
  • ゴミ袋がクソ重たい。
  • 大食い番組を見ると、自分の食事量と比べてしまう。
  • 一日に何十回も体重計に乗る。
  • 吐いた後、もうしないって何度も誓う。
  • 過食後のお腹のふくらみを見て、人間の身体ってすごいと思う。
  • ブスとデブは生きる価値がない。
  • 結局、みんな細い子が好きなんでしょ。
  • 大量の嘔吐でトイレが詰まり、悪臭がすごい。
  • 泣きながら食べて、泣きながら吐く。
  • 痩せることがすべて。痩せることが生きがい。
  • お金、信頼、時間、自信、体力、家族、友達、恋人…。たくさんの物を失ったけど、まだ食べ続けている。
  • 吐くのはつらくてめんどくさい。
  • 食べても太らない身体をください。
  • 食べ物じゃないの。愛情が欲しいの。

あるある
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この記事を書いた人
ばなうた編集部

ひきこもり、コミュ障、人見知り、メンヘラ、発達障害、無職、ニート、SNEPなど、社会に生きづらさを抱える人、友達がいない人、人生に思い悩む人を応援します。首都圏各地で毎週イベント開催。お役立ちコンテンツ発信中。お役所とは違ったゆるゆるな当事者視点で、面白くて楽しい、ドキドキワクワクあふれる社会参加を創造します。

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