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ADHDあるある完全版

ADHDあるある完全版あるある

ADHDあるあるをまとめました。共感できるあなたは、立派なADHDです。

用語説明ADHDとは、注意欠陥多動性障害とも呼ばれ、自分をコントロールする力が弱く、不注意(気が散りやすい)、多動性(じっとしていられない)、衝動性 (考える前に実行してしまう)の特徴があり、社会生活に困難が生じる発達障害の一つです。
有病率子供:約5%、成人:約2.5%
併発しやすい病気不安障害(47.1%) 気分障害(38.3%) うつ病(18.3%) 双極性障害(11%) 反社会性パーソナリティ障害

  • 自室の床が見えない。
  • 相手が話し始める前に話し始める。
  • 爪を噛み切る。
  • 机の中から異臭がする。
  • エレベーターのボタンを連打。
  • 教科書が落書きだらけ。
  • 帽子をかぶりながら帽子を探す。
  • テレビはザッピング。
  • 飲み物をこぼす。
  • 段取りが壊滅的に下手。
  • 自販機でお釣りを取って商品忘れる。
  • 料理の味付けが濃い。
  • 筆記用具が大量にある。
  • あだ名が汚部屋姫。
  • タイピングミスが多い。
  • プリントがしわだらけ。
  • 毎日Amazonから何かが届く。
  • 靴下の左右が揃わない。おっちょこちょいな猫
  • Tシャツが裏返し。
  • 伏線の多い映画はストーリーがわからない。
  • 虫歯が多い。
  • 駐車場でどこに停めたか忘れる。
  • スマホの画面がひびだらけ。
  • 手紙が怖くて開けない。
  • やかんを火にかけて空焚き。
  • ホームで待っても電車を乗り過ごす。
  • ネットショッピングに過集中。
  • 床に物を置く。
  • ズボンのチャックを開けたまま出勤。
  • コーヒーが好き。
  • 人の顔が覚えられない。
  • 方向音痴。
  • 説明書が読めない。
  • 年齢より若く見られる。
  • デスクトップのアイコン多すぎ。
  • 行列に並べない。
  • 反対行きの電車に乗る。
  • 買い物で会計して商品忘れる。
  • 定型は異星人。
  • やっと出来た友達もADHD。
  • まとめ買いが好き。
  • 二次障害で躁鬱。
  • 化粧をしない。
  • スティーブジョブズに憧れる。
  • カード破産しそう。
  • カバンを開けたまま歩く。
  • 掃除好きだが片付かない。
  • メガネをかけたままメガネを探す。
  • よく財布を落とす。
  • ブラが苦手。
  • 空回ってばかりいる。
  • 忘れ物を取りに戻り、違うものを忘れてくる。
  • 時間があれば遠出する。
  • 朝起きてメガネを踏む。
  • 身体がアザだらけ。
  • 早朝覚醒。
  • 嫌なことは後回し。
  • 薬を飲み忘れる。
  • スポーツに興味がない。
  • 印鑑の反対側に朱肉。
  • 上履きのまま帰宅。
  • 毎日サイフとスマホを探している。
  • 思い出し笑いが多い。
  • 犬より猫派。
  • 同じものを毎日食べる。
  • 風呂で頭にボディーシャンプー。
  • 冷蔵庫の中にリモコン。
  • 交通違反の罰金滞納で逮捕。
  • ダメな自分に自己嫌悪。
  • 仕事はSE。
  • 電子レンジを開けたら二週間前の焼きそば。
  • 薬が効くと別人。
  • 優先順位がわからない。
  • バイトのシフトを間違える。
  • タバコのフィルターに着火。
  • よく物にぶつかる。
  • 何もないところで転ぶ。
  • 騒音が苦手。
  • バイトは一日でクビ。
  • インスタントラーメンの付属袋が余っている。
  • 同じ失敗を何度も繰り返す。
  • 飲食店バイトで後輩ベトナム人の有能さに驚く。
  • 時間の見積もりがわからない。
  • 思いついたことを何でもメモる。
  • ログインパスワードを忘れる。
  • 一人で歩いている時は空想タイム。
  • 夢の中でも忘れ物。
  • 自販機で買いたいドリンクの隣のボタンを押す。
  • 人の忠告は聞かない。
  • 誰にも怒られない日はガッツポーズ。ドアから覗く猫
  • 数年前怒られた原因に最近気づく。
  • ジュースの蓋を閉めずにバッグにしまう。
  • 白い服はシミだらけ。
  • 机の上がカオス。
  • 確定申告が怖い。
  • 自炊より外食の方がコスパが良い。
  • 料金未納で電気が止まる。
  • 納期が守れない。
  • サイフがパンパン。
  • 傘をなくす。
  • 自転車で買い物に行って徒歩で帰宅。
  • 髪を乾かすのが面倒。
  • 買った商品を袋から出さないまま3年。
  • 食べ方が汚い。
  • 遅刻癖が治らない。
  • 荷物が多い。
  • 会計でお金が足りないことに気づく。
  • 洗濯機を回すが干さずに放置。
  • 5分の動画すら飽きる。
  • 予定を立てず旅に出る。
  • 今日もミスした。死にたい。
  • 起業が向いていると言う噂を信じている。
  • ポンコツすぎて生きるのが辛い。

あるある
この記事を書いた人
ばなうた編集部

ひきこもり、コミュ障、人見知り、メンヘラ、発達障害、無職、ニート、SNEPなど、社会に生きづらさを抱える人、友達がいない人、人生に思い悩む人を応援します。首都圏各地で毎週イベント開催。お役立ちコンテンツ発信中。お役所とは違ったゆるゆるな当事者視点で、面白くて楽しい、ドキドキワクワクあふれる社会参加を創造します。

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