用語説明HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly sensitive person）の略で、さまざまな刺激に過剰に反応してしまう「高度な感覚処理感受性」と呼ばれる気質および、そうした気質を先天的に有する人を指します。アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロン博士が考案し、1996年に自著で発表しました。
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「HSP」の記事一覧
あるあるHSPあるある完全版
HSPあるあるをまとめました。共感できるあなたは、たぶんHSPです。 友達が少ない。 悩み事があると眠れない。 外出時はイヤホン。 頼み事は断れない。 紫外線に弱い。 自分が邪魔になっていないか常に気になる。 金子みすゞの詩が好き。 帰宅したら、すぐに部屋着に着替える。 疲れやすい。 映画館や新幹線で、必ず通路側の席に座る。 恋人に依存してしまう。 LINE...
2019.01.21![ばなうた編集部]()
あるある
本HSPが分かる！おススメの本まとめ
HSPに関するおススメの本をまとめました。本探しのご参考にしてください。 敏感にもほどがある（高橋敦） HSP(敏感すぎる人)―5人に1人がもつ「高感覚気質」だった。自身がHSPである著者が、自分の日常をわかりやすい4コマまんがと、イラスト(本人作)で紹介。「この本で、「自分と似たようなやつがいるな」と、心の重荷を少しでも軽くしてもらえばうれしいです」-著者。 ...
2018.11.24 2019.01.29![ばなうた編集部]()
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