12月8日(日)12:30~17:00、池袋で「初参加歓迎!女性だけで集まって語ろう会」を開催します。ご参加お待ちしています。

「HSP」の記事一覧

「HSP」の記事一覧
用語説明HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソン(Highly sensitive person)の略で、さまざまな刺激に過剰に反応してしまう「高度な感覚処理感受性」と呼ばれる気質および、そうした気質を先天的に有する人を指します。アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロン博士が考案し、1996年に自著で発表しました。
割合20%(5人に1人)
あるある

HSPあるある完全版

HSPあるあるをまとめました。共感できるあなたは、たぶんHSPです。 友達が少ない。 悩み事があると眠れない。 外出時はイヤホン。 頼み事は断れない。 紫外線に弱い。 自分が邪魔になっていないか常に気になる。 金子みすゞの詩が好き。 帰宅したら、すぐに部屋着に着替える。 疲れやすい。 映画館や新幹線で、必ず通路側の席に座る。 恋人に依存してしまう。 LINE...

HSPが分かる!おススメの本まとめ

HSPに関するおススメの本をまとめました。本探しのご参考にしてください。 敏感にもほどがある(高橋敦) HSP(敏感すぎる人)―5人に1人がもつ「高感覚気質」だった。自身がHSPである著者が、自分の日常をわかりやすい4コマまんがと、イラスト(本人作)で紹介。「この本で、「自分と似たようなやつがいるな」と、心の重荷を少しでも軽くしてもらえばうれしいです」-著者。 ...
2019.01.29
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