12月23日(日)13:00~17:00、池袋で「クリスマス毒親会」を開催します。毒親育ちの方、お待ちしています!

HSP

HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソン(Highly sensitive person)の略で、さまざまな刺激に過剰に反応してしまう「高度な感覚処理感受性」と呼ばれる気質および、そうした気質を先天的に有する人を指します。アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロン博士が考案し、1996年に自著で発表しました。

HSPが分かる!おススメの本まとめ

HSPに関するおススメの本をまとめました。本探しのご参考にしてください。 敏感にもほどがある(高橋敦) HSP(敏感すぎる人)―5人に1人がもつ「高感覚気質」だった。自身がHSPである著者が、自分の日常をわかりやすい4コマまんがと、イラスト(本人作)で紹介。「この本で、「...
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