「自律神経失調症」の記事一覧用語説明自律神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れ、心身にさまざまな不調をもたらす状態を指します。身体面では頭痛や動悸、倦怠感など、精神面では集中力の低下などの症状があります。ストレスや生活習慣を原因として発症することがあるため、生活習慣を改善しストレスを軽減することが大切です。関連用語うつ病 パニック障害
セルフチェック自律神経失調症セルフチェック 「自律神経失調症セルフチェック」は、全部で20問あります。所要時間の目安は7分です。 01. 息苦しくなるときがある。 YESNO 02. 手足がだるいときが多い。 YESNO 03. 顔... 2019.01.31ばなうた編集部セルフチェック
本自律神経失調症が分かる!おススメの本まとめ 自律神経失調症に関するおススメの本をまとめました。本探しのご参考にしてください。 自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ(葭田敏恵・西尾繁登三) 「もっと早く、先生の心理... 2018.11.24 2019.01.29ばなうた編集部本