2月3日(日)12:30~17:00、池袋で「35歳以上限定!友活&トーク会」やります。ご参加お待ちしています。

「自律神経失調症」の記事一覧

用語説明自律神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れ、心身にさまざまな不調をもたらす状態を指します。身体面では頭痛や動悸、倦怠感など、精神面では集中力の低下などの症状があります。ストレスや生活習慣を原因として発症することがあるため、生活習慣を改善しストレスを軽減することが大切です。
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