こんにちは、満州参謀です。
今日はばなうた運動部ということで、JR千駄ヶ谷駅すぐにある東京体育館のジム＆プールに行ってきました。
参加者は５名。僕含め男性４人、女性１人の内訳です。障害者手帳所持者が３名いましたので、今回は全員が無料で施設を利用できました。
まずはジム組とプール組に分かれて開始です。僕はジム組で、機材を使って筋トレしたり走ったり約１時間汗を流しました。もうちょっと走りたかった気もしますが、ランニングマシンは埋まっておりプールへ。
長距離泳げないのでプール内でひたすらウォーキング。20分ほどでも結構疲れ、いい運動になりましたね。プール組の方はずっとプールで３キロほど泳いだとのこと。
区切り良く、プールの点検の時間になりあがりました。浴槽もあり、いい具合に温まって気持ちよかったです。ただボディソープなどの備え付けがなかったので、次回は持って行こうと思います。
ここで一人の方が帰られて、残った４人でランチ。千駄ヶ谷からひと駅電車で移動し、代々木のサイゼリヤへ。
趣味の話や今後のオフ会の話などで盛り上がり、あっという間に時間がすぎました。15時になり解散しオフ会は無事終了することができました。
この東京体育館ジム＆プールオフ会は、僕の運動不足解消も兼ね定期開催します。次回開催は7月10日（日）の予定です。
プールだけ、ジムだけ利用したいというのも大丈夫です。質問があれば何でも聞いて下さい。ジム全くの初めてという方も歓迎です。
ただここのジムに余分なスペースはなく、３人以上でいますと他の利用者さんたちの邪魔になってしまいます。ですので他でもジムを利用したことがなく、全くの初めてという方の参加人数を絞らせて頂きます。
一度ジムのシステムが分かってしまえば他でも活かせますので、一回きりの参加でも構いません。皆さんの参加をお待ちしてます！