身体醜形障害（醜形恐怖症）あるあるをまとめました。共感できるあなたは、立派な醜形恐怖です。
用語説明身体醜形障害とは、実際には存在しない外見上の欠点やささいな外見上の欠点にとらわれることで、多大な苦痛が生じたり、日常生活に支障をきたしたりする病気です。醜形恐怖症とも呼ばれます。
有病率0.5～0.7%
用語の変遷醜形恐怖症 → 身体醜形障害
- ブサイクすぎて死にたい。
- 鏡がないと不安。
- 容姿が気になって外出できない。
- 整形して性格が明るくなった（しばらくの間）。
- メイクが上手くいかないと外出をやめる。
- ひきこもっている。
- 外見に対する罵倒も賞賛も聞きたくない。
- 整形のことばかり考えている。
- デブスで死にたい。
- 写真とビデオには映らない。
- 子供の頃、足が太いと言われてスカートが履けない。
- デートはドタキャンばかり。
- 醜形恐怖で性格もひねくれた。
- 人に冷たくされたら、私がブスだからだと思う。
- 人に優しくされたら、今日のメイクが上手くいったからだと思う。
- 家中の鏡にカバーを付けている。
- マスクは必需品。
- 内面を磨くためにも、まずは整形したい。
- 学生時代のいじめが原因で発症。
- すれ違う人に、ブスと思われている気がする。
- 見られたくないし、見せたくない。
- 普通の鏡は見られるが、三面鏡は怖い。
- 自分の顔を見たくないので、視力が悪いがコンタクトはしない。
- 友達の結婚式に出るために整形。
- 自分の写真を直視できない。
イスラム圏の女性が着るブルカのようなものが日本でも流行ってほしい。- ショーウィンドウに映る自分を確認して、いつも落ち込む。
- 人に顔をジーっと見られるのが怖い。
- 自分の姿をさらしてまで生きたくない。
- 精神科で40歳くらいになると治ると言われた。今、20歳。死にたい。
- 自分の外見が嫌いではなく許せない。
- 夜の電車で、窓ガラスに自分の顔が映るのが嫌だ。
- 他人の目が怖い。
- 何か上手くいかないと、いつも顔のせいにしてしまう。
- 周りが注目する中の上レベルの人がなる病気らしい。でも私はブス。
- 化粧と髪のセットで４時間かかる。
- 一日中、手鏡で自分の顔を見てはため息。
- 休日は美容整形サイトばかり見ている。
- 写真を撮られそうになると発狂する。
- 整形で醜形恐怖が進行した。
- 老化は恐怖。
- 出かける準備をして、最後に鏡で全身をチェックし、顔のブサイクさとスタイルの悪さに絶望して出かけるのをやめる。
- ストレスのせいで悪循環。
- 人と目が合うと、ブサイクと言われている気がする。
- パーツは整っているが、顔が長くて劣等感。
- 醜形恐怖症が年を取って老化恐怖症に変わった。
- 高級キャバで働き始めて、周りの娘と比較して醜形恐怖になった。高校までは容姿に自信があったのに…。
- 車が運転できるようになって、ひきこもりから脱した。
- 遺影のために整形したい。
- エレベーターの鏡に顔が映ると目をそらす。
- 肌にコンプレックスがある私は、どんなにブスでも肌がキレイな人はうらやましい。
- 飲み会で写真を撮り始めたらトイレに逃げる。
- なぜか生理前だけ醜形恐怖。
- 親からブスと言われ続けて育った。
- 鏡を見ないようにすると、今度は反射物が怖くなり、ツルツルしたもの恐怖症になった。
- 私は公家顔。
- 醜形恐怖症から摂食障害。
- ちょっと整形したくらいじゃ、私はブスのまま。
- ニキビがコンプレックスで、マスクばかりしてたらニキビが悪化。
- マスク、サングラス、帽子、髪型はワンレンボブ。
- 自尊心が著しく低い。
- 親に相談したら、自意識過剰と言われた。
- 顔を全体の印象ではなく、パーツごとに切り離して見るクセがついた。
- マスクをはずせないので外食できない。
- メイク技術は職人技。
- 高校生の頃、泣きながら家中の鏡を割った。
- 鏡を見てばかりで、周りからナルシストと思われてる。
- 駅に着いたら、必ずトイレに寄るので遅刻ばかり。
- 整形したいが、メスや注射が怖くて出来ない。
- 子どもの頃のあだ名はアゴなし星人。
- ご飯食べて鏡見て、ゲームして鏡見て、寝る前に鏡見て…。
- 容姿の評価が美人かブスの二択。
- 自分の遺伝子を残したくない。
- 鏡で全身をチェックしないと落ち着かない。
- 10人中10人、私のことを美人と言わないならブスと一緒。
- 結婚はしたいが、結婚式はしたくない。
- 姉（妹）が美人でコンプレックスから発症。
- ブスに人権はない。つまり私に人権はない。
- マスクの時期が終わると憂鬱。
- 副作用で顔がむくむ薬ばかり出されて、病院に行かなくなった。
- こんな外見で親を恨んでいる。
「みんな、そんなにあなたの顔を見てないよ」と言われても慰めにならない。- 外に出て、他人の視線を感じるとパニック。
- ジャニーズのコンサートが顔認証だから、苦痛を我慢して自撮り。
- ２時間かけてメイクしてもマスクする。
- 子どもを産んだら治った。忙しくて身なりを気にする余裕はないから。
- 暗いところじゃないと落ち着かない。
- 整形した。精神科も通った。薬も飲んだ。でも、私はいまだにブスだと思う。
- やっぱり世の中、顔じゃん！って思ってる。
- マスクは風邪予防ではなく、顔面を隠すためのアイテム。
- 骨格がブスすぎる。
- キャバ嬢を始めたら、毎日お客さんに「君の顔はタイプ」「君の顔はタイプじゃない」と言われ続け、容姿を異常に気にするようになり醜形恐怖症になった。
- すんごいブスが、すんごいブサイクな旦那さんと、すんごい幸せそうにしていて、嫉妬している私が一番醜い。
- 世の中ブスばかりだから、自信を持ちたい。
- 鼻をいじると歯止めがきかない。
- 芥川龍之介の「鼻」を読んだ。
- マスクしても横顔ブスは隠せない。
- 近くで男性が笑いながら話していると、私の顔を見て笑っている気がする。
- ネットに自撮りをあげる勘違いブスのメンタルを見習いたい。
- 前から人が来たら下を向く。
- 1000万使って整形顔。
- 友達に可愛いって言われても、男性に可愛いって言われても、「なんだコイツ、美的センスゼロか！」って思っちゃう。
- 話す時は手で口元を隠す。
- 他人の容姿を笑う友人が怖い。
- 森田療法がいいらしい。
- 整形に失敗した。元の顔に戻りたい。
- すっぴんブスでも化粧でこんなに変われるユーチューバーになりたい。
- 本当の醜形恐怖症は他人と比べたりはしない。そんな事しなくても自分の顔が醜くて許せない。
- 何時間も鏡の前で格闘したあげく、鏡の中の私に負けて今日は出かけない。
- ホメられると怖くなる。
- 美容整形クリニックとメンタルクリニック、どちらが私を救ってくれるの？
- 普通に外出して、普通に友達と遊び、普通に笑いたい。
- 鏡を見ると化け物が映っている。
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